TikTokやYouTubeで圧倒的な人気を誇る「一生友子」のゆなさん。Z世代女子たちが憧れる細身スタイルの持ち主ですが、実は体重を公表していないって知っていましたか？
今回は、ゆなさんの身長体重の真相から、多くの女性が気になるスタイル維持の秘密まで徹底的に深掘りしていきます！
ゆなのプロフィール
・本名：〇〇友菜
・年齢：19歳（2025年11月現在）
・誕生日：2005年12月28日
・身長：159cm
・体重：非公開
・出身地：愛知県名古屋市
・血液型：不明（本人も把握していない）
・所属事務所：ブーケ
・職業：大学生、インフルエンサー
一生友子さんとして相方のひなこさんと一緒に活動しているゆなさん。
高校2年生のときに同じクラスになったことがきっかけで仲良くなり、SNSでの投稿を始めました。
現在ではSNS総フォロワー数100万人を超える人気インフルエンサーに成長しています。
一生友子ゆなの身長は159cm！体重は本当に非公開なのか？
ゆなさんの身長は、本人が質問コーナー動画で159cmと公表しています。
相方のひなこさんは160cmなので、ほぼ同じくらいの身長ですね。
しかし、体重については一切公表されていません。
ネット上では「あのスタイルなら絶対細いはず！」「何キロなんだろう？」という声が後を絶ちません。
【BMI計算】ゆなさんの推定体重は48kg前後！
医学的な観点から推測してみましょう。
身長159cmの女性の標準体重（BMI22）は約55.6kgです。
しかし、ゆなさんのSNSやYouTubeの映像を見る限り、かなりスリムな体型をしています。
Z世代女子の理想とされるBMI19〜20で計算すると：
- BMI19の場合：約48.1kg
- BMI20の場合：約50.6kg
動画や写真から判断すると、ゆなさんの体重は48kg〜50kg前後と推測できます。
これはあくまで推定値ですが、多くの女性が目標とする「美容体重」の範囲内です。
ネット上で話題！Yahoo知恵袋の衝撃コメント
Yahoo知恵袋では、一生友子さんの体型について数多くの質問が投稿されています。その中でも注目を集めたのがこちらのコメントです：
「私は一生友子のユナちゃんに憧れて足を出す服ばっか着ています。身長157cm、体重50kgになりました。元々47kgでしたんですけど太りました」
このコメントからも分かるように、ゆなさんは若い女性たちの「理想の体型」のお手本となっているんです。
別の質問では「この一生友子のゆなちゃんとひなこちゃんの様に脚を細くてまっすぐにする方法教えてください！！」
という投稿もあり、特に脚の細さが注目されています。
一生友子｜ゆなの身長体重からわかるZ世代女子が陥る「やせ願望」の実態
ここで少し視点を広げて、Z世代女子の体型意識について見ていきましょう。
実は日本では、BMIが標準範囲（18.5〜25未満）にもかかわらず、7割以上の女性が「太っている」と回答しているという調査結果があります。
特に20代女性の96.6%が「痩せたい」と答えており、BMIが18.5未満の「やせ」に該当する人でさえ、さらに痩せたいと思っているケースが多いのです。
令和5年の国民健康・栄養調査によると、20〜30代女性の「やせ」の割合は20.2%。これは先進国の中でも非常に高い数値です。
このように、ゆなさんのような細身の体型は多くの女性が憧れる一方で、過度なダイエットによる健康被害のリスクもあることを忘れてはいけません。
一生友子ゆなが明かす！スタイル維持の「意外な真実」
ここからが本題です。多くのファンが気になる「ゆなさんはどうやってそのスタイルを維持しているの？」という疑問。
実は、2024年12月にモデルプレスのインタビューで、驚きの発言がありました。
記者：「憧れの存在で居続けるために、スタイルキープなどの努力はされていますか？」
ひなこさん：「まじで出来てないです（笑）。今もチャイナ服着させてもらってるんですが、お昼ごはん食べてお腹出ちゃってやばいです（笑）」
なんと、本人たちは「特別な努力をしていない」と語っているんです！これには驚きですよね。
自然体だからこそ支持される理由
一生友子さんたちが人気の理由は、この「自然体」にあります。
無理なダイエットや過度な食事制限をせず、等身大の高校生（現在は大学生）ライフを発信しているからこそ、多くの同世代から共感を得ているのです。
ゆなさんの美容へのこだわり
体型維持は自然体でも、美容には力を入れているゆなさん。そのポイントをまとめました。
スキンケアのこだわり
ユナさん：「保湿をすごく頑張ってます」
シンプルですが、保湿を徹底することで美肌をキープしているそうです。
化粧水や乳液をしっかり使い、日々のケアを怠らないことが美の秘訣なんですね。
メイクの重要ポイント
記者が「メイクのポイントは？」と聞くと、2人は口を揃えて「まつ毛！」と回答。
ひなこさん：「もうバッサバサにすること！ビューラーで上げてます」 ユナさん：「バッチバチに上げてます」
さらに、まつ毛以外にも：
- 涙袋を強調
- チークとリップをピンクに統一
- 鼻チークで血色感を出す
- クリンとしたカラコンを選ぶ
といったこだわりがあるそうです。
エラコ特にチークは「人から見ても分かるくらいがっつりピンクを入れる」とのこと。このナチュラルなのに印象的なメイクが、ゆなさんの魅力を引き立てているんですね。
Z世代女子が真似すべき「健康的なスタイル作り」
ゆなさんに憧れてダイエットを始める気持ちは分かりますが、無理は禁物です。
ここでは、健康的にスタイルを作るためのポイントをお伝えします。
BMI18.5以下は要注意！
医学的には、BMI18.5未満は「やせ」に分類され、健康リスクが高まります。
具体的には：
- 生理不順や無月経
- 骨密度の低下
- 免疫力の低下
- 将来的な不妊リスク
ゆなさんのような体型に憧れる気持ちは素敵ですが、自分の体を大切にすることが何より重要です。
健康的なダイエットの基本
- 極端な食事制限は避ける：必要な栄養素をしっかり摂取する
- 適度な運動を取り入れる：ウォーキングやストレッチなど無理のない範囲で
- 睡眠をしっかり取る：成長ホルモンの分泌に重要
- ストレスを溜めない：過度なストレスは暴食の原因に
ゆなさんたちのように「自然体」で過ごすことが、実は一番美しいスタイルを作る秘訣なのかもしれません。
一生友子の活動と今後の展望
ゆなさんとひなこさんの「一生友子」は、現在もYouTubeやTikTokで精力的に活動中です。
2024年には「マツコ会議」に出演し、令和の高校生を代表する存在として取り上げられました。
継続は力なり
インタビューでひなこさんは「継続。まじ継続」と語っています。
YouTubeもTikTokも毎日投稿を続け、ファンからのコメントやDMにも丁寧に返信しているそうです。
このひたむきな姿勢が、多くのファンから支持される理由なんですね。
モチベーションの源
ひなこさん：「ファンの子からのコメントです。辛かったときとか落ち込んでいるときでもファンからのコメントを見たら元気になれます」
この言葉からも、一生友子さんたちとファンの深い絆が感じられます。
まとめ：一生友子ゆなの身長体重を大暴露！159cm・推定48kg！衝撃のスタイル維持法
今回は、一生友子のゆなさんの身長体重や、そのスタイル維持の秘密について徹底的に調査しました。
重要なポイントをまとめると：
- ゆなさんの身長は159cm（本人公表）
- 体重は非公開だが、推定48〜50kg前後
- スタイル維持のための特別な努力は「していない」と本人が発言
- 美容面では保湿とメイクにこだわっている
- 自然体で等身大の姿を発信することが人気の秘訣
ゆなさんの魅力は、その細身のスタイルだけでなく、飾らない自然体の姿勢にあります。
エラコ無理なダイエットをせず、健康的に美しくいることの大切さを教えてくれているんですね。
憧れのスタイルを目指すのは素敵なことですが、自分の体を大切にしながら、自分らしい美しさを追求していきましょう！