松村沙友理が大食いでも太らない理由が衝撃！体重と動画3選から分かった驚きの事実

元乃木坂46で、今はタレント・モデルとして活躍している松村沙友理さん。

「もぐもぐさゆりんご」などのYouTube動画では、大食いレベルの食べっぷりを見せる一方で、画面に映る姿は相変わらずスリムです。

「あれだけ食べて太らないの？ 体重は？」

「どの動画を見ると“大食い”がよく分かる？」

という疑問に、最新の情報と実際の動画・番組での発言をもとに答えていきます。

松村沙友理のプロフィール

乃木坂46卒業後も、YouTubeチャンネル「もぐもぐさゆりんご」でがっつり食べる姿を発信し続けている一方、相撲番組でゲスト解説を務めるほどのスー女としても知られています。

松村沙友理が大食いで太らないって本当？まずは事実を整理

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まずは、「松村沙友理 大食い 太らない 体重 動画」という検索で、多くの人が気にしているポイントを整理します。

ここから分かるのは、

ということです。

松村沙友理の大食いは本物？おすすめ動画3選

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結論から言うと、松村沙友理さんの大食いは「キャラ盛り」ではなく、動画と周囲のコメントから見てもかなりの実力派 です。

ここでは、「これを見れば大食いぶりが一発で伝わる」という YouTube動画3本 をピックアップします。

いずれも、ブログ用に15秒前後切り取るのに向いたシーンが入った動画です。

① 熱海富士関とのコラボ：がっつり豚丼＆セット完食（豚大学コラボ）

X（旧Twitter）のリアルタイム検索では、「【豚大学】熱海富士関とのコラボ 2人でなんと◯◯キロ食べちゃいました」

という投稿とともに、松村沙友理さんと熱海富士関のコラボ動画が紹介されています。

このコラボでは、

という、さゆりんごの真骨頂がしっかり映っています。

② 「背徳グルメ」シカゴピザ＆パスタ回（総カロリー2000kcal超え）

公式YouTube「もぐもぐさゆりんご」では、総カロリー2000kcal以上 の背徳グルメをテーマにした企画があります。

動画の説明には、

「初めてのシカゴピザに、一枚麺のパスタに…！どれも美味しくペロリといただきました☺️」

と書かれており、スタッフ公式Xも同じコメントを添えて告知しています。

この動画では、

など、見た目からして胃にズシっと来そうなメニューを、笑顔でどんどん平らげていく様子が映っています。

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③ びっくりドンキー「ガリバー」2つ回：視聴者も驚いたボリューム

Yahoo!リアルタイム検索では、びっくりドンキーのガリバーサイズハンバーグを2つ食べる回 に対して、ファンからこんなコメントも寄せられています。

「もう食べる量のレベルが違いすぎる。1つでも満足なのに…2つめの半分食べたのと他のもの食べてるのも凄すぎる。相変わらずたくさん食べるけどスタイルいいんだよなぁ」

この一文だけでも、

という、大食いなのに太らないイメージがよく伝わります。

松村沙友理はなぜ太らない？体重と生活習慣から考える衝撃の理由

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ここからは、「大食いでも太らない」ように見える理由 を、公開情報と人間のからだの仕組みから、できるだけ現実的に考えていきます。

「もともとかなり細かった」＋「8kg増でもまだ細い」説

身長164cmの女性で、現在の体重は公式には公表されていません。

ただし、2024年9月放送の『ザワつく！路線バスで寄り道の旅』で、本人が

「卒業してもうすぐ3年なんですけど、体重8キロ太りました」

と語ったことがスポーツ紙で報じられています。

このとき、サバンナ高橋さんは

「全然細いやん」

スポニチ

とリアクションしており、8kg増えても“細い側”に見える ことが分かります。

※ここは一般的なBMI計算に基づく推定であり、正確な体重は非公開です。

乃木坂時代の「運動量」と今の「習慣」

先ほどの番組では、松村沙友理さんは乃木坂46時代について、

「家に帰る前にジムに寄って、30分は走ってから家に帰る」

スポニチ

といったストイックな生活をしていたと明かしています。

など、一般の人よりはるかに消費カロリーの多い生活 を続けていたことが分かります。

卒業後はその運動量が落ちたことで、「太りやすくなった」と本人も感じているようですが、

それでも

といった習慣が残っていると考えられます。

食べるものと食べる場面のメリハリ

JAグループの「お米消費拡大アンバサダー」に就任したイベントでは、お米一生分3.6トンを贈られ、「お米を食べるのが本当に好き」と語っています。

また、相撲番組の取材では、

とコメントしており、好きなものに対しては徹底的にハマるタイプであることがうかがえます。

ここから推測できるのは、

という、見せる食事と日常の食事のメリハリ です。

実際、女性誌CanCamの連載では、写真集の撮影に向けて「白米断ち」をするなど、食生活を調整したことも紹介されています。CanCam

遺伝・体質＋仕事のプレッシャーという要素も

ここまでの情報を整理すると、

という点から、

という2つも、太らないように見える大きな理由と考えられます。

松村沙友理の検索ユーザーが気になるポイントを一気に解説

ここでは、「松村沙友理 大食い 太らない 体重 動画」で検索した人が、ついでに気になりそうなポイント を補足しておきます。

体重は「非公開」だが、番組発言から増減の幅は見える

ここから言えるのは、

という点です。

「昔から一切太らない」わけではなく、しっかり人間らしく増減している ところに、むしろ親近感がわきます。

相撲＆決まり手82種暗記が食のこだわりにもつながっている？

相撲番組の取材では、

この

というスタイルは、食べ物にも共通していると考えられます。

を無意識に追求しているタイプなので、ただの暴飲暴食ではなく、おいしく食べるための大食いになっている点も注目ポイントです。

「大食い＝不健康」ではない、というメッセージ

さまざまな大食い企画や番組の中には、「大食い＝体を壊しそう」というネガティブなイメージを持つものもあります。

しかし、松村沙友理さんについては、

など、「食」にポジティブな文脈で登場する場面が多く、「食べることは楽しい」「バランスを取れば怖くない」 というメッセージ性も感じられます。

まとめ：松村沙友理が大食いでも太らない理由が衝撃！体重と動画３選から分かった驚きの事実

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この記事では、「松村沙友理 大食い 太らない 体重 動画」という検索意図に沿って、

を整理してきました。

分かったことを一言でまとめると、

松村沙友理さんは、本当に大食いだけれど、
もともと細身 ＋ 仕事と生活習慣で体型をうまくコントロールしているため、
「思ったほど太らない」ように見える

ということではないでしょうか。

「たくさん食べるのにスタイル維持している人」は、つい体質だけだと思いがちですが、
松村沙友理さんの場合は、

といった見えない努力も積み上がった結果だ、と考えられます。

YouTubeのもぐもぐ動画だけ見ていると、「羨ましい体質だなあ」で終わりがちですが、情報を追っていくと、ちゃんと増減もあるし、運動や食事バランスに気を遣っていることも見えてきます。